Yoga et méditation… Sur les hauteurs de la Corse !

 

Un séjour complet sur les hauteurs de Monticello, un village authentique pour se ressourcer, se recentrer sur soi, en douceur… Un hôtel d’exception, 100% Zen, vous accueillera dans un lieu unique et apaisant, au cœur du maquis Corse.
Chaque jour, dans une ambiance conviviale et quel que soit votre niveau (débutant ou avancé), vous bénéficierez de séances de yoga, de méditation et de marche en pleine conscience dans des lieux de toute beauté et serez accompagnés par notre professeur de yoga. Une maison d’hôte vous accueillera pour vous initier à la cuisine ayurvédique et partager ensemble un dîner face à la mer.

Si vous souhaitez découvrir votre programme cliquez sur le lien !

 

 Au cours de ce séjour, vous aimerez :

Les séances de méditation avant le petit-déjeuner,

Les cours de yoga dans un cadre apaisant face à la mer, dans les hauteurs de l’Île Rousse ou dans les montagnes corses,

La marche en pleine conscience dans des lieux porteurs d’une belle énergie,

L’initiation à la diététique ayurvédique dans la cuisine de votre maison privée de l’Île Rousse,

Les massages ayurvédiques de tradition indienne (en option).

Prix par personne partageant une chambre double ou twin

 690 €

 

Prestations compris dans le prix :

  • 3 nuits en hôtels 4 étoiles à l’hôtel A Piattatella (base chambre double ou twin)
  • Les petits-déjeuners à l’hôtel
  • Les pique-niques à base de produits biologiques pour les déjeuners
  • Les dîners cuisinés dans la maison d’hôte
  • Les activités suivantes : cours de yoga, yoga nidra (relaxation), séances de méditation (tous niveaux), marches en pleine conscience, atelier de diététique ayurvédique.

Prestations non comprises dans le prix :

  • Transport et/ou transfert (sur demande)
  • Les massages ayurvédiques et thaï (en option)
  • Supplément single : 150 €/ personne sur l’ensemble du séjour
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Compris dans le prix »

 

 

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, de la disponibilité des intervenants, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires. Le séjour aura lieu sous réserve de la création d’un groupe de 8 personnes.

 

Votre professeur de yoga pour ce séjour : Fabienne Costa

Fabienne Costa est professeur certifiée de l’École Française de Yoga de Paris (EFY) et affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
Le Yoga est sa vocation et sa passion. Elle organise des cours et des ateliers autour du yoga et de la médiation dans son école de Pléneuf-Val- André (Côtes d’Armor).
Au cours de votre séjour, Fabienne vous initiera ou vous perfectionnera à la pratique du yoga et de la méditation afin de développer une meilleure qualité d’être dans sa relation à soi et aux autres.

 

 

A partir de 690.00

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